crboyer2- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023

60,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

1234 ккал

Жир: 61,48г | Белк: 63,51г | Углев: 121,23г. Завтрак: Lindt Lindor Orange Dark Chocolate Truffles, Butter , Kroger Marble Rye Loaf, Dairyland Coffee Cream. Обед: Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added), Vital Proteins Collagen Peptides, Cabbage Soup, Kroger Polska Kielbasa. Ужин: Lay's Wavy Original Potato Chips, Spectrum Organic Coconut Oil, Vital Proteins Collagen Peptides, Publix GreenWise Vanilla Whey Protein Powder, Oatmeal, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Перекус/Другое: R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice, Fiber One Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 26 фев 23

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса