EdLuís- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя EdLuís | < Предыдущая Запись |Следующий >

Abencoado domingo!

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

2734 ккал

Жир: 111,88г | Белк: 151,19г | Углев: 273,52г. Завтрак: Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Frutap Iogurte Natural, Natural Life Aveia em Flocos, Natural Life Semente de Chia, Lider Requeijão Light, Wickbold Pão Integral, Black Skull Creatine Turbo, Mamão Papaia. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Banana à Milanesa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Sabores Light Pizza de Brócolis . Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Desnatado +Nutri, Frutap Iogurte Natural, Natural Life Semente de Chia, Natural Life Aveia em Flocos, Abacate. подробнее ...

55 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EdLuís-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EdLuís- Журнал, 26 фев 23

Оставить свой Комментарий

EdLuís-Изменение Веса