Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
faria.joao50
Журнал
26 фев 23
faria.joao50- Журнал, 26 фев 23
Параметры Пользователя faria.joao50
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2023:
1906 ккал
Жир: 71,08г | Белк: 116,42г | Углев: 201,74г.
Завтрак:
Pão de Mistura, Prozis Manteiga de Amendoim, Pão de Trigo Integral.
Обед:
Prozis Zero Dark Chocolate, Clementinas, Pão de Mistura, Arroz de Frango.
Ужин:
Pão de Mistura, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Feijão Verde.
Перекус/Другое:
J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Milbona High Protein Pudding Avelã .
подробнее ...
3200 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
faria.joao50-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю