Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arslankemaltr
Журнал
26 фев 23
arslankemaltr- Журнал, 26 фев 23
Параметры Пользователя arslankemaltr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
30.8 yağ/ 14.5 göbek yağ
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2023:
1577 ккал
Жир: 58,53г | Белк: 68,44г | Углев: 199,40г.
Завтрак:
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Kızarmış Beyaz Ekmek, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peynirli Omlet.
Ужин:
Karışık Yeşil Salata, Biber Kızartması, Ekmek, Filiz Burgu Makarna, Dana Etinden Yapılan Köfte.
Перекус/Другое:
Yoğurt, Meyveli Kek, Herbalife Thermo Complete, Muz, Herbalife Thermo Complete, Pekmez, Yoğurt, Kellogg's Çıtır Müsli .
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arslankemaltr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю