Christoph__22- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023

71,8 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

2349 ккал

Жир: 61,59г | Белк: 198,80г | Углев: 249,06г. Завтрак: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar. Обед: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Ужин: Snack Day Paprika Chips, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Перекус/Другое: Nimm2 Lachgummi, Dummy (Kcal) Kcal, Dummy (Fett) Fett, Dummy (Kohlenhydrate), Dummy (Eiweiß) Eiweiß . подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 26 фев 23

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса