Wolf360- Журнал, 12 май 15

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2015

87 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2015:

1538 ккал

Жир: 54,47г | Белк: 65,35г | Углев: 205,05г. Завтрак: Criollitas Galletitas de Agua, Café Cortado, CasanCrem Mantecrem. Обед: La Serenísima Queso Cremon, Matarazzo Fideos Moño, Queso Parmesano (Rallado). Ужин: Milanesa Napolitana, Cebollas, Tomates, Granja Tres Arroyos Suprema de Pollo. Перекус/Другое: Ser Joyful, Blancaflor Chipa, Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla, Semillas Secas de Chía. подробнее ...

2664 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час и 8 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 12 май 15

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса