Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alina2003svir
Журнал
26 фев 23
Alina2003svir- Журнал, 26 фев 23
Параметры Пользователя Alina2003svir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023
49,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2023:
1489 ккал
Жир: 28,65г | Белк: 122,85г | Углев: 184,63г.
Завтрак:
Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Магнит Яблоко Красное, Ярче Яйцо, "Магнит Моя Цена" Ванилин Кристаллический, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Мэри Лаваш Ржаной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Майский Чай Черный в Пакетиках.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мария Рис Круглозерный в Пакетиках, Майский Чай Черный в Пакетиках.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Ярче Яйцо, Магнит Картофель, Майский Чай Черный в Пакетиках.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Медовый, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%.
подробнее ...
1407 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alina2003svir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю