maeda erna- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя maeda erna | < Предыдущая Запись |Следующий >

mulai defcal lagi abis absen selama 2 bulan naik 2kg

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

1080 ккал

Жир: 44,29г | Белк: 51,09г | Углев: 135,83г. Завтрак: Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Indocafe Caffe Latte, Green Tea. Обед: Uleg Sambal Pedas, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Battered Catfish. Ужин: Chicken Soup, Guava. Перекус/Другое: Plain Nougat, Apple. подробнее ...

51 Сторонников Поддержка

Комментария

sama 😊 aku satu tahun naik 5kilo, sekarang mulai dari awal 💪😘

25 фев 23 написано членом: diet dian

aku jg mulai dari awal lagi.. ini harus wajib kudu niat dan konsisten

26 фев 23 написано членом: indoarmy💜

Aku 1 thn 4 kg 🤦🏼‍♀️ mangat

26 фев 23 написано членом: intan.kha

berarti aku hebat bgt ya 😳 2 bln naik 6kg

26 фев 23 написано членом: Noviiaa_zua

sama, aku juga naik drastis, badan udah berasa berat dan gampang capek. bismillah mulai lagi, ikhtiar sehat bonus BB ideal. semangat mbak e

26 фев 23 написано членом: suci.mawarti

aku ngga naik drastis karna sambil IF trus rajin olhrga mknya naik nya dikit 😁😁

26 фев 23 написано членом: maeda erna


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maeda erna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maeda erna- Журнал, 26 фев 23

Оставить свой Комментарий

maeda erna-Изменение Веса