Joe Robson- Журнал, 25 фев 23

Параметры Пользователя Joe Robson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2023

103,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2023:

2415 ккал

Жир: 125,37г | Белк: 105,55г | Углев: 219,21г. Завтрак: Canto de Minas Cream Cheese, Pão de Centeio Integral. Обед: Friboi Bananinha, Peixe Empanado Frito, Couve Refogada, Maionese, Arroz Branco (Cozido), Pastel de Carne, Feijoada. Ужин: Milho, Agrião, Salada Verde Mista, Banana Nanica, Ovo Frito. Перекус/Другое: Pipoca com Manteiga (em Óleo). подробнее ...

763 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Robson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Robson- Журнал, 25 фев 23

Оставить свой Комментарий

Joe Robson-Изменение Веса