Mōlly- Журнал, 25 фев 23

Параметры Пользователя Mōlly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2023:

1490 ккал

Жир: 84,28г | Белк: 64,00г | Углев: 122,17г. Завтрак: Винегрет, Простоквашино Творог 9%, Лента Сгущенка Вареная. Обед: Юг Руси Рыжиковое Масло, Самарский Бкк Булочка "Изюминка", Киви, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Ужин: Руккола, Пестравка Сыр Голландский, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Кефир 1%, Самарский Пекарь 100% Ржаной. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mōlly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mōlly- Журнал, 25 фев 23

Оставить свой Комментарий

Mōlly-Изменение Веса