AlePCardo- Журнал, 25 фев 23

Параметры Пользователя AlePCardo | < Предыдущая Запись |Следующий >

A chutada de balde depois do Carnaval...

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2023:

595 ккал

Жир: 17,44г | Белк: 56,90г | Углев: 50,98г. Завтрак: Quatá Leite Integral. Обед: Cafezinho, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, La Vita Alface Americana, Molho de Mostarda e Mel. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlePCardo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlePCardo- Журнал, 25 фев 23

Оставить свой Комментарий

AlePCardo-Изменение Веса