|
1 SEMANA COMPLETA DE ATIVIDADE DE YOGA!!
|
1192 ккал
|
Жир: 35,13г | Белк: 40,13г | Углев: 182,59г.
Завтрак: Laranjas, Água da Torneira, Água da Torneira, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café com Leite Integral, Godam Requeijão Cremoso, Cisne Sal Tradicional , Ovo Cozido, Claybom Margarina com Sal, Pão Francês sem Miolo. Обед: Água da Torneira, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Suco de Limão, Bela Ischia Suco de Maracujá, Cisne Sal Tradicional , McCain Batata Pré-Frita Congelada, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva, Sadia Salsicha, Fugini Molho de Tomate, Adria Macarrão Espaguete 8. Ужин: Água da Torneira, Magro Adoçante, Suco de Limão, Bela Ischia Suco de Maracujá, Godam Requeijão Cremoso, Cominho, Pimenta Preta, Cisne Sal Tradicional , Ovo Cozido, Claybom Margarina com Sal, Pão Francês sem Miolo. Перекус/Другое: Halls Bala Halls. подробнее ...
|
|
3334 ккал
|
Упражнение:
Сгребание Листьев - 20 минуты, Спортзал - 16 минуты, Йога - 3 часа и 35 минуты, Google Fit - 19 часа и 49 минуты. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
