Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msmona2016
Журнал
25 фев 23
msmona2016- Журнал, 25 фев 23
Параметры Пользователя msmona2016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 weeks to go!!
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2023:
1521 ккал
Жир: 38,00г | Белк: 74,97г | Углев: 212,45г.
Завтрак:
French Toast (with Low Fat 2% Milk) .
Обед:
Market Pantry 8" Flour Tortilla, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Bistro MD Shrimp Burrito Bowl.
Ужин:
Fusia Shrimp & Avocado Roll, Kroger Vegetable Fried Rice.
Перекус/Другое:
Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Banana.
подробнее ...
1872 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msmona2016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю