Samuel73- Журнал, 25 фев 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2023

84,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2023:

2223 ккал

Жир: 72,89г | Белк: 155,52г | Углев: 228,53г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Pechuga de Pavo o de Pollo. Ужин: MyProtein Proteína en Polvo, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Anacardos Naturales, Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Romero, Plátano. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 25 фев 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса