Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
25 фев 23
k.skul1995- Журнал, 25 фев 23
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2023
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2023:
2126 ккал
Жир: 99,54г | Белк: 149,39г | Углев: 150,69г.
Завтрак:
RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Zinus Миндальное Молоко , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вараксино Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Обед:
ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, 5 Морей Горбуша Натуральная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна и Отрубями, Chikalab Chikapie Triple Chocolate .
Ужин:
Джон Джоли Чашушули, Джон Джоли Запечённые Шампиньоны с Сыром Сулугуни, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски .
Перекус/Другое:
Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
2208 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю