artek0903- Журнал, 12 май 15

Параметры Пользователя artek0903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2015

77,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2015:

2720 ккал

Жир: 96,58г | Белк: 160,18г | Углев: 290,98г. Завтрак: Światowid Ser Gouda, Świat Drobiu Polędwica Wędzona z Kurczaka, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mlekovita Mleko 0,5%, SFD Power Bulk. Обед: Biedronka Masło Ekstra, Świat Drobiu Polędwica Wędzona z Kurczaka, Biedronka Bułka Kajzerka, Kotlet Mielony. Ужин: Hortex Warzywa na Patelnię Orientalne, Biedronka Ryż Brązowy, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Перекус/Другое: Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Białko Jaja Kurzego, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artek0903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artek0903- Журнал, 12 май 15

Оставить свой Комментарий

artek0903-Изменение Веса