Joyce_fagundes- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя Joyce_fagundes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

1304 ккал

Жир: 65,17г | Белк: 59,40г | Углев: 126,11г. Завтрак: Café, Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão , Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Обед: Ovo Cozido, Hortifruti Jiló Frito, Arroz Integral (Longo, Cozido), Chuchu. Ужин: Manteiga (com Sal), Castelo Azeite de Oliva Extra Virgem , Panqueca de Frango, In Natura Tomate. Перекус/Другое: Banana Nanica. подробнее ...

1495 ккал

Упражнение: Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joyce_fagundes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joyce_fagundes- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

Joyce_fagundes-Изменение Веса