skinnygirl130- Журнал, 13 июл 11

Параметры Пользователя skinnygirl130 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Morning exercise
Bike: 14.5-17.3 mph, 28 minutes, resistance 7, 7 miles
Yoga: 20 minutes

Evening exercise
Bike: 15-16 MPH 33 Minutes, resistance 7, 8 miles

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2011:

1106 ккал

Жир: 48,52г | Белк: 36,30г | Углев: 138,56г. Завтрак: banana nut muffins, Light Fat Free Strawberry Orange Sunrise Yogurt, coffee creamer, coffee, Egg (Whole). Обед: Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Oatmeal Raisin, Original Chicken Nuggets. Перекус/Другое: skinny cow, butter popcorn. подробнее ...

2844 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 8 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 53 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 24 минуты, cooking - 45 минуты, carring infant - 30 минуты. подробнее ...

Поддержка

Комментария

You are awesome. I have to work so hard to catch up! Have a little mercy. jk

13 июл 11 написано членом: Helewis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skinnygirl130-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skinnygirl130- Журнал, 13 июл 11

Оставить свой Комментарий

skinnygirl130-Изменение Веса