Onntoz- Журнал, 25 фев 23

Параметры Пользователя Onntoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

2/25早餐
隔夜咖啡燕麦（咖啡粉2g，燕麦片30g，温水），黄瓜🥒，鸡蛋🥚
这次买的鸡蛋蛋黄颜色跟煮熟的胡萝卜颜色一样
咖啡味特浓，没有牛奶泡燕麦

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2023:

1428 ккал

Жир: 67,70г | Белк: 63,88г | Углев: 144,51г. Завтрак: 鲸臣澳洲燕麦片, 黄瓜/青瓜（带皮）, 鸡蛋（整个）. Обед: 科尔沁牛杂, 玉米粒, 油豆腐塞肉, 白米（中粒米，煮熟）. Ужин: 乳鸽（鸽子）肉（带皮）, 山药. Перекус/Другое: 糍粑, 花生油. подробнее ...

244 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

是减肥餐吗

25 фев 23 написано членом: Aisnly

额……🤔，算是吧，上一餐吃的寒碜，下一餐吃的又挺丰富，我饮食看一天的热量摄入和碳蛋脂搭配，还有热量缺口

25 фев 23 написано членом: Onntoz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onntoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Onntoz- Журнал, 25 фев 23

Оставить свой Комментарий

Onntoz-Изменение Веса