Rafaeladmsp- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя Rafaeladmsp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023

92 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

2014 ккал

Жир: 56,62г | Белк: 124,72г | Углев: 253,65г. Завтрак: Matte Leão Chá Matte Original, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Ovo Frito, Panco Pão de Forma Premium, Italac Leite Integral, Nestlé Cereal. Обед: Batata Inglesa Cozida, Ossobuco, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Suco de Limão, Costela Bovina, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Ovo Frito, Panco Pão de Forma. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafaeladmsp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafaeladmsp- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

Rafaeladmsp-Изменение Веса