Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lucassilva33
Журнал
24 фев 23
lucassilva33- Журнал, 24 фев 23
Параметры Пользователя lucassilva33
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2023:
834 ккал
Жир: 29,69г | Белк: 82,38г | Углев: 60,20г.
Завтрак:
Café, Morangos.
Обед:
Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida.
Ужин:
Feijão Carioca Cozido, Coxão Duro Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida.
Перекус/Другое:
Frango Desfiado, Omelete com bacon e frango.
подробнее ...
2515 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Дорожка - 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lucassilva33-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю