Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Healthycurves2023
Журнал
24 фев 23
Healthycurves2023- Журнал, 24 фев 23
Параметры Пользователя Healthycurves2023
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weighing in a couple of days early and pretty pumped…both bc of the weight loss and the fact that I’m on my way to the airport to go home to Newfoundland and see family and friends!
Weekly Healthy Life Moment of Gratitude: Though as I sit in the back of the Uber having some PTSD anticipating the flight, grateful that I didn’t have to book an extra economy seat to fit me/make others comfortable (did that a couple of times and talk about uncomfortable experiences!); that I don’t need to ask for a seatbelt extender (also uncomfortable and did this MANY times); that I won’t feel completely claustrophobic in my seat or have to constantly worry that I’m infringing on someone else’s comfort or space.
110,3 кг
Потеряно до сих пор:
64,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2023:
980 ккал
Жир: 45,19г | Белк: 64,22г | Углев: 87,10г.
Завтрак:
Oikos Oikos Key Lime Greek Yogurt.
Обед:
Avocado Dip, Skotidakis Feta Cheese, Masa Corn Flour (Enriched) , Kraft Coleslaw Dressing, Coleslaw , Olivia Mahi Mahi.
Ужин:
Kraft Smooth Light Peanut Butter, Apples , Balderson Old Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Kellogg's Rice Krispies Squares.
подробнее ...
3064 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
39 Сторонников
Поддержка
Комментария
congrats on your many achievements. dont forget that now you can put the tray down in your seat too!
24 фев 23 написано членом:
Darlene914
Yaass Datkene914, I hadn’t even thought about that one! It was a pleasant little surprise 😊
24 фев 23 написано членом:
Healthycurves2023
you got this! You're doing amazing. The hard work that you've been putting into it has been paying off double fold for you as it does for all of us. enjoy your time back home with your family and don't forget you are allowed to have an occasional treat to enjoy with your family. enjoy!
25 фев 23 написано членом:
Sweetsam2u
Whatta y’at!!
25 фев 23 написано членом:
emfggmu
Enjoy your trip!
26 фев 23 написано членом:
suxanna80
Excellent..have a fabulous time!
26 фев 23 написано членом:
Deborah West Bay
Yay you’re doing great, enjoy your visit! 😊
03 мар 23 написано членом:
Lindafitter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Healthycurves2023-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю