Marinasotnikova1- Журнал, 12 май 15

Параметры Пользователя Marinasotnikova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2015

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2015:

1461 ккал

Жир: 40,05г | Белк: 100,35г | Углев: 171,86г. Завтрак: Кофе, Активия Творожная Отруби и Злаки. Обед: Краски лета Овощи для Жарки по Китайски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овощная Фабрика Овощи по-Деревенски, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Сыр Сулугуни. Ужин: Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе Вареное, Bio Баланс Био Йогурт Клубника, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. Перекус/Другое: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinasotnikova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinasotnikova1- Журнал, 12 май 15

Оставить свой Комментарий

Marinasotnikova1-Изменение Веса