Millena_03- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя Millena_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023

65,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

2006 ккал

Жир: 77,32г | Белк: 139,95г | Углев: 198,78г. Завтрак: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Café, Ovo Mexido, Molico Leite Desnatado. Обед: Melancia, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Verde, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Contra-filé, Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Café, Molico Leite Desnatado, Ovo Mexido, Clara de Ovo, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Ameixas, Clara de Ovo, Banana Prata, Danone Iogurte Corpus Light. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Millena_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Millena_03- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

Millena_03-Изменение Веса