pozitronik- Журнал, 12 май 15

Параметры Пользователя pozitronik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2015

74,1 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2015:

2529 ккал

Жир: 90,94г | Белк: 203,19г | Углев: 223,17г. Завтрак: Хуторок Творог 1%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Обед: Ватрушка с Творогом, Куриные Котлеты на Пару, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка). Ужин: Heinz Кетчуп Томатный, Свинина Запеченая. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Банан. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pozitronik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pozitronik- Журнал, 12 май 15

Оставить свой Комментарий

pozitronik-Изменение Веса