Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Эльвина Ахмедова
Журнал
24 фев 23
Эльвина Ахмедова- Журнал, 24 фев 23
Параметры Пользователя Эльвина Ахмедова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
это я в весе 71.4. Сохраню тут.спустя время- будут фото новой похудевшей меня 👌💪
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2023:
1798 ккал
Жир: 70,52г | Белк: 95,04г | Углев: 203,52г.
Завтрак:
Кондитер Профи Десерт Картошка, Стерх Хлеб У Дачный, Каша Пшенная на Молоке, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Чай с Молоком.
Обед:
Mirel Пирожное Муравейник, Чай с Молоком, Реми Котлеты Куриные Рубленные, Гречка Отварная.
Ужин:
Малина (Несладкая, Замороженная), Чернослив, Морской Окунь, Bonduelle Овощи с Рисом "Мексиканский Микс".
Перекус/Другое:
Огурец (без Кожуры), Яблоко.
подробнее ...
2014 ккал
Упражнение:
кардио и силовая - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Эльвина Ахмедова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю