Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliebulie10
Журнал
24 фев 23
juliebulie10- Журнал, 24 фев 23
Параметры Пользователя juliebulie10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
OK, back to keto for me.
I trialled eating & drinking what I wanted this last week, still, nothing crazy, but defo still some carb (chips/potato/breaded/yorkshire pudding/cake/pancake/wine) with at least 1 meal of my day.
I was still 16:8 I.F too.
This week I've gained 1kg.
I know it's not a lot, and yes, could be water weight, but carbs are just not my friend. I don't 'feel as good' either as I do when I'm keto.
I do think, however that also using these products when I'm maintaining will mean I can eat more carbs when I really want to 💥 plus, I do love the health benefits of the products 🔥🙌🏽
But first, I still want to lose 6kgs (well, 7 now 🙄😅) to get to my goal, then maintenence 💪🏽✌🏽🔥
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 1,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Carbs are not my friend either. I'm on the keto train too so welcome back! Trying carnivore without cheese for a month at the moment and loving it!
24 фев 23 написано членом:
Coach Lisa F
Good to hear! I was only off keto for 1 week but it was enough for me! ✌🏼🤗😎🥳💥
26 фев 23 написано членом:
juliebulie10
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juliebulie10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю