|
Buongiorno community, e niente ieri ho provato a mettere la cintura da palestra e mi faceva male ancora prima di chiuderla 🤬🤬🤬
Dovrò aspettare ancora prima di riprendere ad allenarmi, è che la pazienza non è una mia virtù
|
2670 ккал
|
Жир: 81,36г | Белк: 209,23г | Углев: 266,41г.
Завтрак: Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Обед: Italiamo Pomodori Datterini, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Harvest Basket Steakhouse Frites, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 26
 Комментария
la calma è la virtù dei forti ... su Gian un po' di pazienza 🤞💪😉
24 фев 23 написано членом: simosicily
|
Il 2, ma se mi fa male in questo modo è un casino, mi girano veramente le ⚽⚽
24 фев 23 написано членом: Cesa 4
|
A settembre ho la gara, e i miei "avversari" si stanno allenando sodo, sono veramente incazzato con me stesso
24 фев 23 написано членом: Cesa 4
|
Gian lo capisco e posso immaginare il nervoso, ma così è peggio fidati... Nel momento in cui ti riprenderai al meglio recupererai alla grande e meglio di prima
24 фев 23 написано членом: simosicily
|
24 фев 23 написано членом: Dossssss
|
Scusate lo sfogo, ma stamattina mi è presa male, cercherò di calmarmi, ma è un vero peccato, ero in uno stato di grazia assurdo e mi sembra un grande spreco starmene fermo senza fare nulla
24 фев 23 написано членом: Cesa 4
|
É un grande spreco se tu allunghi il tempo di guarigione provando ad insistere sulla parte ancora dolente..
Lascia riposare il tuo stato di grazia, lo riprenderai esattamente da dove lo hai messo a sedere per un attimo.. 🖤
24 фев 23 написано членом: Dossssss
|
Se non vuoi mandare tutto all’aria DEVI avere pazienza !!! Dai tieni duro 💪
24 фев 23 написано членом: valef77
|
A sto giro fattela venire 🍀
24 фев 23 написано членом: marziana666
|
gian mettiti ai fornelli e riempi il freezer, così poi puoi usare il tempo che dedichi a cucinare x allenarti...
24 фев 23 написано членом: p*rita
|
forza Gian!!! tu non sei uno sprovveduto... e nemmeno chi ti segue. meglio un mese fermo ora che 4 dopo per aver iniziato a riprendere gli allenamenti troppo presto. quindi meditazione, cucina e buona compagnia. vedrai che il tempo passerà prima e riprenderai ad allenarti con più energia di prima!! 💪🏻😊 so che settembre si avvicina e hai l'ansia che per colpa di questo stop forzato non riuscirai a prepararti come vorresti... ma non è affatto detto che sia così. pensa positivo. e se vuoi sfogarti non farti problemi. noi siamo qua 🥰
24 фев 23 написано членом: Tasha-89
|
Grazie ragazze siete fantastiche 😊
24 фев 23 написано членом: Cesa 4
|
24 фев 23 написано членом: simosicily
|
24 фев 23 написано членом: zurca268
|
la via più breve per la guarigione è quella più antipatica...il riposo e lo sai meglio di noi. 🙂 Forza...purtroppo bisogna mettere in conto che queste cose possono succedere....Anzi, non mi meraviglierei se da questa situazione venisse fuori ulteriore inaspettata grinta🔥🔥🔥🔥🙂🙂💪 daje
24 фев 23 написано членом: dona.bera
|
Dona 🙏🙏
Carlo sono caduto con la tavola da snowboard
24 фев 23 написано членом: Cesa 4
|
weh campione! forza che sei una roccia supererai anche questa! abbi pazienza, so che non è facile ma serve riposo!😉 guarirai e tornerai più forte di prima! daje!💪non mi far vedere che ti demoralizzi eh! ti voglio bello carico per quando riprenderai!
24 фев 23 написано членом: L'Ispanico
|
La pazienza è la virtù dei forti... Ergo... è sempre bene imparare a coltivarla 😉💪
24 фев 23 написано членом: Sefyx
|
Che problemi hai avuto con la caduta? Rotture? Traumi?
24 фев 23 написано членом: zurca268
|
Abbi comunque pazienza ti riprendi e torni più forte di prima... Io ad ottobre 2018 rottura multipla e scomposta di tibia e perone a 3 giorni dagli italiani... 12 mesi dopo ero sui palchi a Bucarest e las Vegas... E sai bene come è andata! 😉💪💪
24 фев 23 написано членом: zurca268
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
