Balkissss- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя Balkissss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

952 ккал

Жир: 27,59г | Белк: 68,74г | Углев: 116,28г. Завтрак: Tempe Goreng Tepung, Jus Jeruk Nipis, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Kerupuk / Biskuit, Ikan Layang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Liwet. Ужин: Ikan Layang, Sawi Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Salak. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Balkissss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Balkissss- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

Balkissss-Изменение Веса