FlavioWyinz- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя FlavioWyinz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

1769 ккал

Жир: 55,98г | Белк: 84,91г | Углев: 203,54г. Завтрак: Bananas, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Hortifruti Beterraba Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Minalba Água Mineral com Gás, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Maguary Suco de Uva Integral, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne Moída Refogada, Bem Brasil Batata Crinkle. Перекус/Другое: Reserva de Minas Goiabada Cascão Caseira, Queijo Meia Cura, Amêndoas, Relva Verde Uva Passa Preta, Natural Life Granola Caseira, Visconti Pão de Forma Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Melitta Café sem Açúcar, Vigor Viv Protein Chocolate. подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlavioWyinz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlavioWyinz- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

FlavioWyinz-Изменение Веса