SportIryna- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023

78,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

4868 ккал

Жир: 191,42г | Белк: 205,39г | Углев: 518,10г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, President Крем-Сыр Классический , Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Европром Икра Чёрная Имитированная, Пекарня Марии Хлеб Тостовый. Обед: My Box Сет Филадельфия , Фанагория Вино Белое Полусладкое , Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Сдобушка Рулет Шоколадный, Плов со Свининой, Белый Город Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Simple Coffee Макарун, ВкусВилл Соломка Брусника, Смартори Котлета Куриная Жареная, Капучино, Roshen Tidbit Milk Chocolate & Cherry Brownie , Вараксино Яйцо, Лаваш, Шпинат, Сыр, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

2608 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса