awlisad- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя awlisad | < Предыдущая Запись |Следующий >

ог100
от82
ож93
об105

77,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

1630 ккал

Жир: 79,41г | Белк: 128,01г | Углев: 94,42г. Завтрак: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Ulker Halley, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Natura Сыр Сливочный 45%, Магнит Огурцы Маринованные, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Astoria Сэндвич-Соус, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Ужин: Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awlisad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awlisad- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

awlisad-Изменение Веса