v@da- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя v@da | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

1373 ккал

Жир: 65,39г | Белк: 100,10г | Углев: 97,90г. Завтрак: Кофе (Растворимый), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Икра Трески, Вареное Яйцо. Обед: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Сухой Жареный Соленый Арахис, Капуста Тушеная без Масла, Мистраль Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло. Ужин: Meller Ирис Вкус Соленая Карамель , Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Лимон, Малина, Кефир 1%. Перекус/Другое: Galbani Сыр Моцарелла Мини, La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

v@da-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

v@da- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

v@da-Изменение Веса