verasergeevna29051986- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя verasergeevna29051986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023

77,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

2026 ккал

Жир: 77,94г | Белк: 146,04г | Углев: 186,62г. Завтрак: Махеевъ Джем Персик-Манго, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Творожная Запеканка. Обед: Запеканка с Протеином, Garson Капкейк Классический, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Окей Холодец из Индейки. Ужин: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Увелка Гречка Вареная, Индилайт Печень Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста. подробнее ...

194 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verasergeevna29051986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verasergeevna29051986- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

verasergeevna29051986-Изменение Веса