iosu39- Журнал, 11 май 15

Me he vuelto a poner las pilas!! A ver cuánto duran... Por de pronto el jueves dan una bajada de temperaturas de 20 grados y mucho viento, así que la bici aparcada... Todavía recuerdo un año que nevó un 14 de mayo... No llegaremos a tanto pero aquí eso es más normal que 32 grados un 11 de mayo.

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2642 ккал

Жир: 143,02г | Белк: 133,41г | Углев: 172,86г.   Завтрак: Carretilla Pollo con Champiñones. Обед: Nueces, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Ужин: Hacendado Yogur para Beber 0% Fresa. Перекус/Другое: Desperados Desperados Tequila, DIA Quesitos Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla de Huevo, Tortilla de Huevo, Pan Blanco, Chistorra, Cerveza, Plátano Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carretilla Espárragos Blancos Extra. подробнее ...

4817 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 3 часа и 14 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа и 24 минуты, Отдыхать - 8 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...