ythatsmycat- Журнал, 23 фев 23

Параметры Пользователя ythatsmycat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nem parece que esse pratão tem 28g de proteínas e só 313 calorias. E claro, um cafézinho.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

1456 ккал

Жир: 33,67г | Белк: 173,67г | Углев: 135,97г. Завтрак: Qualitá Queijo Muçarela, Café com Açúcar, São Pedro Ovo Jumbo, Sementes de Linhaça. Обед: Abobrinha Cozida, USDA Seitan, Kikaldo Feijão Preto, Juparanã Ervilha. Ужин: Pepino (com Casca), Tomates. Перекус/Другое: Italac Leite Integral, Batata Doce Cozida, Growth Supplements Soy Protein, Sinhá Proteína Texturizada de Soja. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ythatsmycat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ythatsmycat- Журнал, 23 фев 23

Оставить свой Комментарий

ythatsmycat-Изменение Веса