Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
23 фев 23
kbrammer- Журнал, 23 фев 23
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023
110,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2023:
1722 ккал
Жир: 48,02г | Белк: 66,34г | Углев: 219,97г.
Завтрак:
Coffee, Lucerne Fat Free Half & Half, Tangerines (Mandarin Oranges), Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin.
Обед:
Champagne, Kraft Tartar Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Gorton's Crunchy Fish Fillets, Trader Joe's Yukon Gold Baked French Fries.
Ужин:
Kraft Mayo with Olive Oil, Trader Joe's Uncured Pastrami, Kroger Garbanzo Beans, Franz Honey Oat & Nut Bread, Campbell's Chunky Savory Vegetable Soup.
подробнее ...
2922 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Спать - 5 часа и 53 минуты, Отдыхать - 16 часа и 47 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю