Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cibelepaulino_
Журнал
19 фев 23
cibelepaulino_- Журнал, 19 фев 23
Параметры Пользователя cibelepaulino_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023
101,9 кг
Потеряно до сих пор:
31,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2023:
1805 ккал
Жир: 112,42г | Белк: 91,80г | Углев: 108,88г.
Завтрак:
Queijo Coalho, Pizza de Chocolate.
Обед:
Costela de Porco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Tirol Queijo Mussarela (18g).
Ужин:
Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo, Tomates Cereja, Queijo Coalho, Costela de Porco.
Перекус/Другое:
Lacta Lacta Intense 60% Original, Pudim de Leite Condensado, Hershey's Special Dark 60% Café, Putz Pasta de Amendoim Brigadeirinho, Bolo de Iogurte, Kiwi.
подробнее ...
2504 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cibelepaulino_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю