cibelepaulino_- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

100,9 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

1121 ккал

Жир: 51,32г | Белк: 67,21г | Углев: 96,24г. Обед: Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Costela Bovina. Ужин: Frango a Milanesa, Guacamole, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Перекус/Другое: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Pão de Mel. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса