marm0ora- Журнал, 23 фев 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

1324 ккал

Жир: 53,27г | Белк: 147,83г | Углев: 67,52г. Завтрак: Egg white cottage cheese, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. Обед: Chicken tenders crockpot, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Lemon Juice, Cabbage, Air fry chicken breast, Bell Peppers, 4505 Chicharrones, Salt. Ужин: Kirkland Signature Frozen Strawberries, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Pecorino Romano, Turkey cooked, Kirkland Signature Greek Yogurt, Great Value Sliced Roasted Almonds. Перекус/Другое: Great Value Sliced Roasted Almonds, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). подробнее ...

3032 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 23 фев 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса