Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fits36
Журнал
23 фев 23
Fits36- Журнал, 23 фев 23
Параметры Пользователя Fits36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2023:
1550 ккал
Жир: 58,56г | Белк: 97,54г | Углев: 155,59г.
Завтрак:
Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, DIA Manga Rosa , Canela, Ovo Frito, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Café.
Обед:
Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Fortaleza Torradas Multigrãos, Liv Up Bobó de Camarão, Nestlé Prestígio.
Перекус/Другое:
Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, Darkness Carnibol Salted Caramel, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Abacate.
подробнее ...
1507 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fits36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю