Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
23 фев 23
Samuel73- Журнал, 23 фев 23
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2023:
2392 ккал
Жир: 87,44г | Белк: 147,93г | Углев: 244,61г.
Завтрак:
Peras, Plátano, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Обед:
Pan Blanco, Huevo Frito.
Ужин:
Sardinas Asadas, Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, MyProtein Proteína en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original.
подробнее ...
2756 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю