Lidiya33- Журнал, 23 фев 23

Параметры Пользователя Lidiya33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

1330 ккал

Жир: 53,75г | Белк: 60,08г | Углев: 146,20г. Завтрак: Хачапури по-Аджарски, Макдоналдс Флет Вайт, Паста Карбонара. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Рулетики. Перекус/Другое: Show Time Попкорн с Солью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Пряники. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 5 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Google Fit - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lidiya33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lidiya33- Журнал, 23 фев 23

Оставить свой Комментарий

Lidiya33-Изменение Веса