natalkacvet- Журнал, 23 фев 23

Параметры Пользователя natalkacvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023

68,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

1097 ккал

Жир: 45,64г | Белк: 57,83г | Углев: 116,90г. Завтрак: Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый, Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт. Обед: Дядя Ваня Соус Сальса, №134 Макароны Отварные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Белая Дача Зелень, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Перекус/Другое: Good Day Конфеты с Черносливом, Сиртаки Брынза 35%, Белый Город Молоко 2,5%, Барinoff Сироп Кокос. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalkacvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalkacvet- Журнал, 23 фев 23

Оставить свой Комментарий

natalkacvet-Изменение Веса