Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimentel60
Журнал
23 фев 23
Pimentel60- Журнал, 23 фев 23
Параметры Пользователя Pimentel60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
⬇️😉
64 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2023:
1332 ккал
Жир: 64,04г | Белк: 109,29г | Углев: 79,05г.
Завтрак:
Energy Milk Emmi CH Protein Milk, Essential Nutrition Xilitol, Café, Migros Zwieback Torrada CH Torrada Migros CH, Coop Naturaplan CH Cottage Cheese CH, Tirolez Queijo tipo Gouda.
Обед:
Couve-Flor, Clementinas, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem.
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Migros Milk Protein CH Leite Oh! HIGH Protein Milk, Tirolez Queijo tipo Gouda, Da Terrinha Tapioca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo.
Перекус/Другое:
Babybel Mini Babybel Light, Sponser Barrinha Barrinha Brownie CH.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimentel60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю