Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
monikea
Журнал
23 фев 23
monikea- Журнал, 23 фев 23
Параметры Пользователя monikea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023
56 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2023:
1584 ккал
Жир: 76,54г | Белк: 73,64г | Углев: 145,97г.
Завтрак:
Philadelphia Cream Cheese Light, Qualy Margarina Cremosa, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Pão Francês.
Обед:
Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Bacon, Ovo Frito, Forno de Minas Waffle Tradicional, Nutella Nutella, Starbucks Frappuccino Café (Tall).
Перекус/Другое:
Bacio di Latte Sorvete de Chocolate Belga, Polenguinho Polenguinho Light, Vigor Grego Zero Morango.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
monikea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю