Multigirl80- Журнал, 23 фев 23

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

was für ne Nacht

85,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

2084 ккал

Жир: 67,02г | Белк: 134,29г | Углев: 239,37г. Завтрак: ESN Designer Whey Banana Milk, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Kaffee mit Milch. Обед: Frosta Paprika Sahne Hähnchen, Maxi Nutrition High Protein Bar Milky Chocolate. Ужин: Bärenmarke Der Eiskaffee, Banane, Gut & Günstig Puddingpulver Vanille, Aldi Milch 1,5%, La Finesse Knusper Rösti Ecken, Gut Drei Eichen Mini-Frikadellen Fettreduziert. Перекус/Другое: Haribo Vampire. подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Вождение - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Was war denn los liebe Multi???

23 фев 23 написано членом: Krümel 2022

Ich weiß es nicht, Stress bei der Arbeit. Durch meinen Ausfall ist natürlich was liegen geblieben und ich weiß immer noch nicht wann ich das alles machen soll 🤷🏻‍♀️ naja, mehr als arbeiten kann ich auch nicht

23 фев 23 написано членом: Multigirl80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 23 фев 23

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса