Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elina-12.00.09
Журнал
23 фев 23
elina-12.00.09- Журнал, 23 фев 23
Параметры Пользователя elina-12.00.09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2023:
2470 ккал
Жир: 64,16г | Белк: 148,76г | Углев: 323,13г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Насыпной пирог, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği.
Обед:
Насыпной пирог, Barilla Макароны, Куриное Филе, Яйцо, Mezzetürk Etsiz Acılı Çiğ Köfte.
Ужин:
Морковь, Гранат, Мёд, Финик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие).
Перекус/Другое:
Банан, Лаваш, Оливковое Масло, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elina-12.00.09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю