Olgadan2018- Журнал, 23 фев 23

Параметры Пользователя Olgadan2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023

73,7 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

1483 ккал

Жир: 77,74г | Белк: 98,21г | Углев: 93,85г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Sertop Сыр Cheddar, Sertop Сыр Cheddar, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, АТБ Апельсин, Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая. Ужин: Киноа, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Good Milk Фета . Перекус/Другое: Ferrero Hanuta . подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olgadan2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olgadan2018- Журнал, 23 фев 23

Оставить свой Комментарий

Olgadan2018-Изменение Веса