-FWYTYK-- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя -FWYTYK- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

104,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

3600 ккал

Жир: 116,13г | Белк: 298,26г | Углев: 341,64г. Завтрак: Great Value Fat Free Processed Cheese Slices, D'Italiano Italian Bread, Egg (Whole) , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Ratio Protein Yogurt, Quest Salted Caramel Protein Shake. Обед: Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, PopCorners Flex Protein Crisps, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Ужин: Bruce's Yams with Splenda, Gardein Ultimate Plant Based Chick’N Filets, Primal Kitchen Garlic Alfredo Sauce. Перекус/Другое: Anabar Milk Chocolate PB & Jelly, OWYN Dark Chocolate Protein Shake. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-FWYTYK--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-FWYTYK-- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

-FWYTYK--Изменение Веса